📜 德道经
老子原著，分德篇和道篇，共702句。通行本《道德经》被篡改293处，核心思想被扭曲。德篇在前，道篇在后，呈现积极入世之道。
📖 黄帝内经
中医经典，分《素问》和《灵枢》，讲述阴阳五行、脏腑经络理论。核心理念：天人合一、阴阳平衡、整体观念、治未病。
📚 毛泽东选集
中国革命实践经验的总结，包含《实践论》《矛盾论》等重要著作，是认识和改造世界的方法论指南。
🧘 基础动功（导引术）
包含8个动作：起式、动作一至七、收功。一个动作一次呼吸，全程意念在下丹田。特点：动作少、效果快速明显、随时可练不上火。
🧘♀️ 静功
静坐调息，吸气时小腹上提，呼气时腹内收下沉。用力时闭气3-5秒。功效：调理情绪、舒缓神经、提升专注、改善睡眠。
💪 功效
长期练习可：疏通气血、柔韧身体、冲病灶调亚健康、舒缓情绪、改善睡眠、提升精力。
🌱 个人成长建议
基于三维痛点诊断（HSP特质+情绪状态+成长动机），提供个性化成长路径规划。
💎 课程体系
一套可验证的个体生命优化方案
本体系以经典智慧（《德道经》《黄帝内经》《毛选》）为根基，融合"德道导引术"核心功法，构建出"文启智、舞促康、能生慧"三大模块。通过三维诊断，为个人及组织提供定制化、数据可视化的成长路径，确保效果可验证。
服务场景：
青少年：训练营助力心智与体质发展。
职场/个人：进化营提升思维、能量与执行力。
企业：咨询服务赋能团队，优化组织心智与绩效。
🔬 免费三维诊断
HSP10题+情绪10题+成长10题，3分钟了解自身特质，获取个性化建议。
💰 收费咨询
坚持普惠定价，低于市场价20-50%。
📚 文·经典解读
系统解读《德道经》《黄帝内经》《毛选》三大经典，还原古籍原意，培养中医思维与实践智慧。
🧘 舞·导引养生
德道导引术——三一·八部复阳功，疏通气血、柔韧身体、复阳生精。
🌱 能·成长赋能
三维诊断 + 个性化指导 + 青少年成长营/职场领袖进化营，实现定制化成长。
🔬 三维诊断说明
包含三个维度：HSP特质（高敏感）、情绪状态、成长动机。每维10题，共30题，约3分钟完成。
📊 诊断结果
完成后你会获得：HSP特质分析、情绪健康评估、成长方向建议、课程匹配推荐。